Σεμινάριο Axis Syllabus με τον Τίμο Ζέχα

Διατάσεις (stretching) και προθέρμανση. Τι είναι και με ποιο τρόπο μας εξυπηρετούν στον χορό;

Σάββατο 25 και Κυριακή 26 Απριλίου 2015
Ώρα: 2:00 - 6:00 μ.μ.
στο DanceVacuum Centre of Performing Arts
Διογένους 42, Χαλάνδρι
Διάρκεια σεμιναρίου: 8 ώρες
Κόστος συμμετοχής: 40 ευρώ
Πληροφορίες - Δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 6974924991, 6973826166, timos.zechas8@gmail.com

Σε αυτό το πρακτικό - βιωματικό σεμινάριο, θα κάνουμε μια εισαγωγή πάνω στο θέμα των διατάσεων / προθέρμανσης και θα προσπαθήσουμε να ξεκαθαρίσουμε κάποιες παρεξηγήσεις (όπως ο όρος «ανοίγματα») γύρω από αυτό το θέμα. Μέσα από βασικές αρχές της κίνησης θα δούμε πως οι διατάσεις μπορούν να εξυπηρετούν τον χορό μας και πως αυτή η ιδιότητα του ελαστικού συνδετικού ιστού και η υγεία του, καθιστούν το σώμα μας ένα εύπλαστο μέσο για την τέχνη του χορού.

Ο Τίμος Ζέχας είναι πιστοποιημένος δάσκαλος της ερευνητικής κοινότητας Axis Syllabus (ASIRC), με βασικό μέντορα τον Frey Faust. Έχει εικοσαετή εμπειρία στην κίνηση ως ενεργός χορευτής/performer, δάσκαλος χορού και καθηγητής μεθόδου Πιλάτες. Διδάσκει τεχνική χορού, χορευτικό αυτοσχεδιασμό, μέθοδο Pilates, Axis Syllabus τόσο σε ελεύθερα μαθήματα όσο και σε τακτικά εργαστήρια και είναι εξουσιοδοτημένος να διδάσκει ομαδικά μαθήματα Feldenkrais (awareness through movement). Είναι απόφοιτος της επαγγελματικής σχολής Νίκη Κονταξάκη-Μπακάλη και έχει σπουδάσει με υποτροφία από το Ίδρυμα Fulbright στο στούντιο της Trisha Brown στην Νέα Υόρκη. Υπήρξε μόνιμο μέλος του μπαλέτου της ΕΛΣ, κι έχει συνεργαστεί με οργανισμούς όπως το Εθνικό Θέατρο, ΚΘΒΕ, ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας και ομάδες της σύγχρονης χορευτικής σκηνής με καταξιωμένους Έλληνες και ξένους χορογράφους όπως: Αντώνης Φωνιαδάκης, Έρσυ Πίττα, Μαριέλα Νέστορα, Μαρίνα Μαυρογένη, Τατιάνα Λοβέρδου, Χάρης Μανταφούνης, Ιωάννα Πορτόλου, Igor Zelinski, Carol Armitage κ.α. Και με τις Χριστίνα Κλεισιούνη και Τέτη Νικολοπούλου, με το σχήμα "present bodies" σε παραστάσεις αυτοσχεδιασμού, contact και site specific performance. Έχει συμμετάσχει σε τοπικά και διεθνή Φεστιβάλ Χορού τόσο στην Αθήνα όσο και το εξωτερικό κι έχει παρουσιάσει δική του χορογραφική δουλειά. Παρακολουθεί το International Feldenkrais Training Program Greece 1 στην Αθήνα (4ο τελευταίο έτος, με επικεφαλής trainer την Ruty Bar) και είναι εγγεγραμένος στο 3ο  έτος της Σωματοψυχοπαιδαγωγικής (Fascia-therapie, μέθοδος Danis Bois στο Πανεπιστήμιο Fernando Pessoa, υπό την καθοδήγηση της Άσπας και Κώστα Σαμοϊλη). Διδάσκει σε διαφορετικά επίπεδα ατόμων καλύπτοντας μία γκάμα ερασιτεχνών και επαγγελματιών του χορού καθώς και ανθρώπων διαφορετικών ηλικιών και αναγκών.