Σεμινάριο Partnering με την Μαργαρίτα Τρίκκα

"You spin me round round"

Το σεμινάριο απευθύνεται σε χορευτές, ηθοποιούς, σπουδαστές χορού και θεάτρου και γενικά σε άτομα που έχουν μια πρότερη σχέση με την κίνηση.

Κυριακή 12 Μαρτίου 2017
Ώρα 4:00 - 7:00 μ.μ.
Διάρκεια σεμιναρίου: 3 ώρες
Κόστος συμμετοχής: 25 ευρώ
DanceVacuum Centre of Performing Arts,
Διογένους 42, Χαλάνδρι.
Δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 210-6819648 και 6937309195

Σε αυτό το σεμινάριο θα προσεγγίσουμε το partnering μέσα από την τεχνική της στροφικότητας (spinning). Θα δουλέψουμε κυρίως σε ζευγάρια, όπου μέσω ασκήσεων κι αυτοσχεδιασμών, θα οδηγήσουμε τα δύο σώματα να κινούνται σαν ένα, επιτόπου και στον χώρο.

Ο άνθρωπος που φύτευε δέντρα

Το DanceVacuum φιλοξενεί για τη νέα σεζόν την παιδική παράσταση «Ο άνθρωπος που φύτευε δέντρα», βασισμένη στην αλληγορική νουβέλα του γάλλου συγγραφέα  Ζαν Ζιονό που γράφτηκε το 1953 και διηγείται την συγκινητική ιστορία ενός βοσκού που μετέτρεψε τα άγονα πλατώματα της Προβηγκίας, στη Νότια Γαλλία, σε έναν επίγειο παράδεισο!

Το έργο παρουσιάζεται κάθε Κυριακή στις 12:00 μ.μ. για το κοινό, ενώ τις καθημερινές στις 10:00 π.μ. μόνο για σχολεία.

Πρόκειται για ένα έργο με οικολογικό και αντιπολεμικό μήνυμα που μεταδίδει την αγάπη και τον σεβασμό για την φύση και το περιβάλλον και αναδεικνύει την δύναμη της ανθρώπινης θέλησης. Η ιστορία σκιαγραφείται μέσα από αστείες καταστάσεις, πολλή ζωντανή μουσική και διάδραση. Τα παιδιά συμμετέχουν καθ' όλη την διάρκεια του έργου και με τις ζωγραφιές τους βάζουν τις προσωπικές τους πινελιές στην ανάπτυξη της πλοκής! Το έργο έχει παιχτεί και στο παρελθόν λαμβάνοντας εξαιρετικές κριτικές και απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 4 - 10 ετών.

Σεμινάριο Axis Syllabus με τον Τίμο Ζέχα

Περιτοναϊκές συνδέσεις και ελαστική αναπήδηση: Βιώνοντας την φυσική ελαστική δυναμική του σώματος.

Κυριακές 19 Φεβρουαρίου και 19 Μαρτίου 2017
Ώρα 3:30 - 7:30 μ.μ.
Διάρκεια σεμιναρίου: 8 ώρες
Κόστος συμμετοχής: 35 ευρώ ανά ενότητα
DanceVacuum Centre of Performing Arts,
Διογένους 42, Χαλάνδρι.
Δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 210-6819648, 6973826166 και timos.zechas8@gmail.com

Σε αυτό το σεμινάριο θα δούμε πως ο συνδετικός ιστός, υπεύθυνος για την δομική ακεραιότητα του σώματος είναι το υλικό που συνδέει τα διαφορετικά μέρη, τα διαφοροποιεί και τα συγκρατεί στην θέση τους. Θα βιώσουμε στην πράξη μια βασική και ζωτικής σημασίας ιδιότητα του συνδετικού ιστού που είναι η ελαστική του δυναμική και που μπορεί να αποθηκεύει ενέργεια και να την χρησιμοποιεί ελαχιστοποιώντας την ανάγκη για περιττή μυϊκή ένταση, ενώ την ίδια στιγμή συμβάλει σε μεγαλύτερη αποτελεσματική κινητικότητα χωρίς να εξαντλεί τον οργανισμό.
Το σεμινάριο θα ολοκληρωθεί σε δύο ενότητες των τεσσάρων ωρών η κάθε μία.

Χορεύοντας με τους γονείς

Με την Σάνια Στριμπάκου.

Εργαστήρι χορού για όλη την οικογένεια! Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας από 2 έως 4 ετών, μαζί με τον έναν ή και τους δύο γονείς τους. Θα πραγματοποιείται ένα Σάββατο τον μήνα και στις ακόλουθες ημερομηνίες:

28 Ιανουαρίου, 11 Φεβρουαρίου, 11 Μαρτίου, 22 Απριλίου, 13 Μαΐου και 17 Ιουνίου 2017.
Ώρα: 10:00 - 11:00 π.μ. και 11:15 - 12:15 μ.μ.
Διάρκεια εργαστηρίου: 1 ώρα
DanceVacuum Centre of Performing Arts,
Διογένους 42, Χαλάνδρι.
Κόστος συμμετοχής: 12 ευρώ ανά οικογένεια (έως 4 άτομα) και 15 ευρώ ανά οικογένεια (άνω των 4 ατόμων).
Δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 210-6819648 και 6948685791

Μέσα από εικόνες, χρώματα, σχήματα και ποικιλία δημιουργικών κινητικών παιχνιδιών θα οικοδομήσουμε μία μοναδική γειτονιά χορού γιά όλη την οικογένεια. Μικροί και μεγάλοι αλληλεπιδρούν και συνυπάρχουν αρμονικά, σε ένα ασφαλές περιβάλλον, με στόχο να καλλιεργηθεί η αυτοπεποίθηση, η ανεξαρτητοποίηση, η συνεργασία και η χωροαντιληπτική ικανότητα. Η ισορροπία, η δύναμη, η ταχύτητα και οι διαφορετικές κινητικές ποιότητες, μας παρασύρουν στην μαγεία του χορού!

Feldenkrais για όλους

Με την Μαριλένα Πετρίδου.

Ένα πρωινό τμήμα Feldenkrais που απευθύνεται σε όλους, με έμφαση στις ιδιαίτερες ανάγκες των γυναικών σε εγκυμοσύνη / λοχεία, των ατόμων 3ης ηλικίας, των ατόμων με χρόνιες παθήσεις και οποιονδήποτε διαθέτει πρωινό χρόνο για μια βουτιά ευεξίας!

Από την Τετάρτη 25 Ιανουαρίου 2017
και κάθε Τετάρτη 12:00 - 1:00 μ.μ.
στο DanceVacuum Centre of Performing Arts
Διογένους 42, Χαλάνδρι
Πληροφορίες - συμμετοχές: τηλ. 210-6819648, 6974 744944

Η Μέθοδος Feldenkrais μέσα από απλές, ήπιες, ευχάριστες και ασφαλείς κινήσεις, μπορεί να προσφέρει κάποια εργαλεία για την καθημερινή σωματική άνεση και άρτια λειτουργικότητα, που έχουν ανάγκη όλες οι παραπάνω ομάδες ανθρώπων, ώστε να αποκτούν την αρτιότερη δυνατή σύνδεση με το ευρύτερο σύνολο του σώματος και του εαυτού τους και εν τέλει να μπορούν να απολαμβάνουν καλύτερη ποιότητα ζωής.