Σεμινάριο Body-Mind Centering με την Μαρίνα Τσαρτσαρά

Εισαγωγή στο οργανικό σύστημα.

Παρασκευή 23 Φεβρουαρίου 2018
Ώρα 7:30 - 10:30 μ.μ.
Διάρκεια σεμιναρίου: 3 ώρες
Κόστος συμμετοχής: 45 ευρώ
Δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 210-6819648, 6974924991
DanceVacuum Centre of Performing Arts,
Διογένους 42, Χαλάνδρι.

Σε αυτό το εισαγωγικό σεμινάριο θα εξερευνήσουμε το οργανικό μας σύστημα, εστιάζοντας στην ζωτικότητα των οργάνων και της παροχής της αίσθησης της αυθεντικότητας του 'εγώ'. Τα όργανα είναι το περιεχόμενο του σκελετικού μας συστήματος και φέρουν εις πέρας τις λειτουργίες της επιβίωσης μας όπως αναπνοή, θρέψη και αποβολή. Τα όργανα είναι επίσης το φυσικό περιβάλλον των συναισθημάτων μας, και περιέχουν μνήμες της προσωπικής μας ιστορίας.

Χορεύοντας με τους γονείς

Με την Σάνια Στριμπάκου.

Εργαστήρι χορού για όλη την οικογένεια!
Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας από 2 έως 4 ετών, μαζί με τον έναν ή και τους δύο γονείς τους.
Θα πραγματοποιείται ένα Σάββατο κάθε μήνα και στις ακόλουθες ημερομηνίες:

14 Οκτωβρίου, 25 Νοεμβρίου, 23 Δεκεμβρίου 2017 και
20 Ιανουαρίου, 10 Φεβρουαρίου, 10 Μαρτίου, 28 Απριλίου, 12 Μαΐου και 9 Ιουνίου 2018.
Ώρα: 10:00 - 11:00 μ.μ.
Κόστος συμμετοχής: 12 ευρώ ανά οικογένεια έως 4 άτομα
και 15 ευρώ ανά οικογένεια άνω των 4 ατόμων.
Δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 210-6819648 και 6948685791. Λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων είναι απαραίτητη η κράτηση.
DanceVacuum Centre of Performing Arts,
Διογένους 42, Χαλάνδρι.

Σεμινάριο Axis Syllabus με τον Τίμο Ζέχα

Δουλεύοντας με τον σκελετό: Οι αρθρώσεις του σώματος ως περιοχές μετάδοσης της κινητικής ενέργειας.

Κυριακή 28 Ιανουαρίου 2018
Ώρα 4:00 - 8:00 μ.μ.
Διάρκεια σεμιναρίου: 4 ώρες
Κόστος συμμετοχής: 30 ευρώ
Δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 210-6819648, 6973826166 και timos.zechas8@gmail.com
DanceVacuum Centre of Performing Arts,
Διογένους 42, Χαλάνδρι.

Ο ανθρώπινος σκελετός και οι αρθρώσεις του, μας δίνουν τον βασικό χάρτη για το πως κινείται το σώμα. Όταν παρεμποδίζεται η κίνηση κάποιας άρθρωσης ή κάποιων αρθρώσεων εξαιτίας τραυματισμού, έλλειψης νευρομυϊκού συντονισμού ή έντασης των μυών, τότε η λειτουργικότητα του σώματος παρουσιάζει μειωμένη αποτελεσματικότητα κατά την μετακίνηση. Είναι σημαντικό λοιπόν να γνωρίζουμε και να χρησιμοποιούμε με κατάλληλο τρόπο αυτές τις συνδέσεις του σώματος και τις σχέσεις που δημιουργούν μεταξύ τους.

Σεμινάριο Body-Mind Centering με την Τατιάνα Λοβέρδου

Εισαγωγή στο σκελετικό σύστημα.

Σάββατο 13 και Κυριακή 14 Ιανουαρίου 2018
Ώρα 5:00 - 8:00 μ.μ.
Διάρκεια σεμιναρίου: 6 ώρες
Κόστος συμμετοχής: 50 ευρώ ή 35 ευρώ ανά ημέρα
Δηλώσεις συμμετοχής: τηλ. 210-6819648, 6974924991
DanceVacuum Centre of Performing Arts,
Διογένους 42, Χαλάνδρι.

Το σκελετικό σύστημα είναι η βασική δομή του σώματός μας. Τα οστά υποστηρίζουν το βάρος μας και σε συνεργασία με τους μυς και την βαρύτητα δημιουργούν κίνηση και προωθούν το σώμα μέσα στον χώρο. Το σχήμα των οστών και η δομή των αρθρώσεων δημιουργεί τους άξονες της κίνησης και της μετακίνησης. Η ενσυναίσθηση του σκελετικού συστήματος απαλλάσσει το σώμα από περιττές εντάσεις προκειμένου η κίνηση να γίνει εύκολη και αβίαστη. Ο διάλογος ανάμεσα στα οστά και τις αρθρώσεις φέρνει καλύτερη ισορροπία και ευθυγράμμιση σε όλες τις σκελετικές δομές, υποστηρίζοντας το σώμα στην κίνηση και την ακινησία.

Θεατρικό εργαστήρι για εφήβους

Με την Μαριλένα Ρασιδάκη

Έναρξη σεμιναρίου: 1 Δεκεμβρίου 2017
Διάρκεια κύκλου: Δεκέμβριος 2017 - Μάιος 2018
Ημέρα & ώρα: Κάθε Παρασκευή 4:00 - 5:30 μ.μ.
Πληροφορίες - συμμετοχές: τηλ. 210-6819648 και 6974924991.
DanceVacuum Centre of Performing Arts,
Διογένους 42, Χαλάνδρι.

Είμαι κορίτσι, είμαι αγόρι και τι μ’ αυτό;

Ένα θεατρικό εργαστήρι για παιδιά 13-15 ετών στο οποίο τα παιδιά θα απαντήσουν στο μεγάλο ερώτημα «Πως είναι να είσαι κορίτσι ή αγόρι;»
Τι αλλάζει στην ευαίσθητη φάση που περνούν; Πόσες από τις πληροφορίες που λαμβάνουν τις πιστεύουν; Νιώθουν να πιέζονται από τα γυναικεία και ανδρικά πρότυπα; Επαναστατούν στα πρότυπα ομορφιάς; Τι νομίζουν ότι λένε για εκείνες τα αγόρια; Τι νομίζουν ότι λένε για εκείνους τα κορίτσια; Τι αγαπούν και τι όχι ο ένας στον άλλο;